友人の話です。
幼い頃、両親に「お前は価値のある人間だ」って言われ続けてきたらしいです。
大人になってから挑戦して失敗したりすると
周りから蔑まれます。
その時なんかわからないけど、
心の奥では自分は価値のある人間だから大丈夫と思えるそうです。
そんな話を聞いた時、両親の些細なポジティブな言葉って大きな支えになるんだなと思いました。
あなたはあなたでいるだけで素晴らしい。
あなたはあなたでいるだけで価値がある。
そんな言葉を掛けていきたいです。
現在体重：60.9kg
身長：172cm
昨日の食事：（エネルギー、タンパク質）
合計（2450,102.8）
昨日の筋トレ：筋肉療養
最後まで読んでいただきありがとうございます。
素敵な1日を！