筋トレをしたいのですが、
腕が痛くて動かすことができません。
スノボーで1回転3回捻りくらいして転んだので、
筋肉に結構な、負荷が掛かったのだと思います。
旅行のあとの虚無感みたいなのも
残っていて、仕事から帰ってきたら
筋トレせずに、自宅でアニメ観てからゆっくり寝ています。
最近のおすすめのアニメは
「転生したらスライムだった件」です。
題名はつまらなそうなのですが、
内容はなかなか面白いです。
題名の通り人間だった主人公が
死んでスライムになり冒険する話なのですが、
登場人物が個性豊かで、ストーリー展開も
好きです。
もう少し筋トレはお休みして
ゆっくりしようと思います。
現在体重：60.7kg
身長：172cm
昨日の食事：（エネルギー、タンパク質）
合計（2383,166）
昨日の筋トレ：筋肉療養
最後まで読んでいただきありがとうございます。
素敵な1日を！