弾丸スノボー旅をしてきたら
全身筋肉痛プラス打撲で
しんどいですね。
スノボーはあまりまだ上手くないので、
尻パットと膝パットをしとけば良かったと
後悔してます。
白馬に行ってきたのですが、
下のゲレンデはシャバシャバの雪でしたが
上はすごい滑りやすい雪でした。
視界が悪かったのが、残念でしたが、
とても気持ちよく滑れて満足です。
現在体重：60.7kg
身長：172cm
昨日の食事：（エネルギー、タンパク質）
合計（）
昨日の筋トレ：筋肉休暇
最後まで読んでいただきありがとうございます。
素敵な1日を！