2022-03-22 環境じゃなく 人生 筋トレ 第二次世界大戦中 精神学者がドイツの強制収容所に監禁されました。 この中で生き延びる者の特徴は 何かを研究し始めました。 健康状態、家族構成、どれも関係がなく、 ただ共通点が１つだけありました。 それが、「どうしても生きなければいけない理由」を持っている人が厳しい環境でも生き延びたそうです。 現在体重：60.5kg 身長：172cm 昨日の食事：（エネルギー、タンパク質） 合計（？） 昨日の筋トレ：筋肉休暇（サボり） 最後まで読んでいただきありがとうございます。 素敵な1日を！
