くしゃみと鼻水が
止まらない。
この時期、くしゃみをしてたら
コロナに罹っているんじゃないかと
疑われることもあります。
花粉症とは
花粉にに対する免疫反応によって鼻水等の症状が引き起こされることを言います。
昔は花粉症なんてあまり聞かなかったらしいですが、
今では多くのひとが花粉症もちです。
そもそも花粉にアレルゲン物質が
含まれていても、
花粉の状態が正常であれば
呼吸器深部に入っていかないので、
花粉症の症状は起きません。
花粉症は、衝撃を受けて破裂した花粉によって引き起こされます。
花粉に衝撃を与えて破裂させるのが、
空気中に浮遊する大気汚染物質です。
大気が汚れているほど、
花粉症が発症しやすくなることになります。
花粉症は現代病と言われるのはそのせいです。
しっかりとした食事、運動、睡眠で
整えましょう！
現在体重：60.3kg
身長：172cm
昨日の食事：（エネルギー、タンパク質）
合計（2258,83.2 ）
昨日の筋トレ：筋肉休暇
最後まで読んでいただきありがとうございます。
素敵な1日を！