久しぶりにアカスリに行きました🏃♂️
3ヶ月ぶりに行ったので
垢がすごかったですね🙄
アカスリの効果は
血行促進や老廃物の排出に
期待できます。
そのへんは今回割愛させていただいて
男性特有の
垢すりでの悩みを紹介します。
意識してないのに
どうしても自分の息子が
大きくなってしまうことです。
悩みという程でもないのですが、
やはりどうしても恥ずかしいですよね。
対処法としては、
会話をして意識を逸らすように
するか。
もう生理現象として
受け止め、堂々とすること
ですかね。
施術する方たちも
慣れているので、
誰も気にしないです。
垢すりは垢もたくさん落ちて、
マッサージもしてくれる場合もあるので
おすすめです！
現在体重：60.1kg
身長：172cm
昨日の食事：（エネルギー、タンパク質）
合計（2171, 86.8）
昨日の筋トレ：筋肉休暇（サボり）
最後まで読んでいただきありがとうございます。
素敵な1日を！