ブログ毎日更新を
1ヶ月ちょっとして
だいぶ身体も
だらしないボディーから
引き締めボディーになってきています。
カロリー管理と筋トレは
身体を引き締めるのに
とても重要ですね。
ブログを書き続けることで
身体の管理が
出来てると思います。
僕のブログを見ていただくと
分かると思うのですが、
だいぶ内容ないです（笑）
けど、毎日ブログ書けたら
「可」はもらえるかな。
大学のレポートとか、書いたら「可」は
もらえたわけですからね。
次第に「優」も目指していきます。
現在体重：59.9kg
身長：172cm
昨日の食事：（エネルギー、タンパク質）
合計（2499,112.2）
昨日の筋トレ：筋肉休暇
最後まで読んで頂きありがとうございます！
素敵な1日を！