なむたんブログ

少しでもお役に立てたらなと思っております。。

第一関節を曲げ過ぎた

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子供のとき

隣の席の女の子に

恋をしました。

 

その女の子は

手の指の第一関節を曲げることが 

出来ると楽しげに話してきました。

 

僕も練習して

手の指の第一関節を曲げることが

出来るようなりました。

 

今では、パーの形にすると

指が緩やかなカーブを

自然に描いています。

 

指の不恰好さを見ると

第一関節を

戻したいと思うことがあります。

 

これもまた、黒歴史でもあり、いい思い出です。

 

現在体重:58.8kg

       身長:172cm

 

昨日の食事:(エネルギー、タンパク質)

合計(2435, 103)

 

昨日の筋トレ:

腕立て(https://youtu.be/6JIRtnZyqwA)

腹筋(https://youtu.be/sM3W0b1PdOY)

ジャンプスクワット50回

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

素敵な1日を!