題名にもある通り！毎日ブログを書きます！
今まで3回ブログ書くことを
断念していますが！（笑）
誰かに対して言っているのではなく、
自分に対して宣言しています！！！
どうして書くことになったかと言いますと
体重増加と筋肉増加をして、ムキムキの身体に
なるためです！
AKIOBLOGさんの書籍を読んで
影響を受けました！！（単純ですいません）
ガリガリの体型から脱却目指します！！！
ですが、今まで継続できたことは
歯磨きぐらいしかないので（笑）
自分を追い込むため
日々の成果を
毎日ブログに書くことにしました！
現在体重：58.1kg
身長：172cm
昨日の食事：（エネルギー、タンパク質）
合計（2501, 115.2）
昨日の筋トレ：
腕立てhttps://youtu.be/6JIRtnZyqwA、（Youtube）
腹筋https://youtu.be/sM3W0b1PdOY （Youtube）
ジャンプスクワット50回
宜しくお願い致します！
今日も素敵な1日を！！