なむたんブログ

少しでもお役に立てたらなと思っております。。

人生

成長は非線形

成長は向上だけではなくて、 向下(低下)も必要。 向上していなかったら、向下もできない。 向下していなかったら、向上もできない。 このまえ、ゴーカートに行ってきました。 体感速度が100キロあるので 初めて、運転したときは恐怖が 大きかったです。 友…

救急車で緊急搬送

3年前、部長が仕事中に階段で 足を滑らせ 顔面から血を流す事故がありました。 部長は「全然大丈夫!平気だよ」と 心配させないようにしてくれましたが 顔面から血を流している人が言っても なんの説得力もない言葉でした。 しかも、その当時 足も骨折してい…

お客様の表現しないニーズにお応えする

リッツカールトンの企業理念がの中に 「お客様の願望やニーズには、言葉にされるものも、されないものも、常におこたえします」 があります。 お客様の「潜在的」な ニーズにも応えようとする リッツカールトンの姿勢は とても素晴らしいことだと思います。 …

線香の匂いに癒されながら

じーちゃんのお墓参りに 行ってきました。 僕が中学2年生のときに じーちゃんが死んで お墓を実家の近くに作ったので 天気がいい日など 散歩がてら、綺麗にしに行きます。 線香の匂いが 落ち着くんですよね〜。 あと、水をかけて ゴミなどが流れるのを見ると…

60点を目指す

ブログ毎日更新を 1ヶ月ちょっとして だいぶ身体も だらしないボディーから 引き締めボディーになってきています。 カロリー管理と筋トレは 身体を引き締めるのに とても重要ですね。 ブログを書き続けることで 身体の管理が 出来てると思います。 僕のブロ…

別れの季節

3月に入ると、卒業や転勤といった お別れのイベントの時期であります。 私は転勤希望を、出していたのですが そのまま今の場所に残留になりました。 ですが、仲の良い上司が 3月いっぱいで定年退職されるので とても寂しい気持ちであります。 最後の挨拶はき…

怒りは二次感情

昨日、同僚に 「君はバカだねー」と 言われて なんかイライラして 「なんでバカにバカって言われなアカンのよ」と 小学生みたいな返しをした私です。(笑) 怒りは二次感情で 一次感情に悲しみ、心配、寂しさ、不安、残念が あります。 一次感情が溜まって爆…

2月も今日で終わり

今年に入って2ヶ月経ちました。 2月からブログを再開して 1ヶ月書くことに成功。 体重はまだまだ増え盛りで、 2月は58.1キロから59.7キロまで増えました。 ジムにも週に2回のペースで行けています。 食事は1日3000キロカロリー目指して いましたが、平均2500…

コップの水はまだ半分もある

コップ半分に注がれた水を見て どう思いますか? 「半分もある。」 「半分しかない。」 「半分もある」と考えられる人は、ポジティブな性格な持ち主ですね。 「半分しかない」と考える人は、ネガティブな性格な持ち主ですね。 「半分もある」と考えられるポ…

怖い仕事場の乗り越え方

僕が大学生だったとき、 単発バイトで祭りのテント設営を したことがあります。 責任者のおじさんは40代くらいで 見るからに怖い人で 目つきも鋭かったです。 バイトは僕1人で 他におじさんの同僚が1人の計3人で作業しました。 案の定、仕事が始まると 「バ…

マイナス思考は悪ではない

「プラス思考になれば 物事が好転していきます!」 ビジネス書などによく書いております。 たしかに、 プラス思考で 物事が良い方向に向かうこともあります。 問題なのは、 マイナス思考は良くないので、 プラス思考で頭を満たしましょう。 みたいな決めつけ…

SNSを強制的に見ない方法

TwitterやInstagram Youtube、tiktokはすごいですね。 気付いたら、もうこの時間だ みたいなことが結構あります。 スティーブ・ジョブズも自分の子供には スマートフォンの時間を制限していたと 聞いたことがあります。 そこでおすすめの iPhoneの機能があり…

先祖辿ったら気付いた

先祖辿っていくと 有名人の子孫でした! みたいな番組やっていましたが、 果てしなく辿ったら 私たちは天皇さまの子孫でもあります。 日本では、天皇の先祖は天照大御神とされています。 そしたら、私たちも元々、神様だったと いうことになります。 神社の…

ラーメン屋でのハプニング

多い時には 週三でラーメン屋に行きます。 ラーメンめちゃくちゃ好きです。 たまたま入ったラーメン屋で 僕は1番端の席に座って、 ラーメンを食べていたのですが すると、ゴキブリに似た虫が 壁から降りてきました。 なぜか僕にどんどん近づいてくるので ラ…

マウスピースを作ってみた

私、歯軋りがすごくうるさいらしい。 ねずみの鳴き声みたいな音が しているみたいです。 歯医者に行って 歯の写真を撮ってもらいましたが やはり結構削れているみたいで マウスピースを作ることにしました。 夜に付けて寝るだけのもので 自分の口にあった形…

カーブを投げなくてもいい。

羞恥心は1番物事がうまくいかない状態らしいです。 周りの目を気にして、 自分の意志とは相反することを 言ったりしていませんか? 友人曰く 怒っている人の方がまだマシ。 羞恥心を持ってもじもじしてしまうと、 自分をどんどん閉じ込めてしまうらしいです…

不安定を受け入れる

秩序あるものは、必ず秩序がない方向にしか動かないです。 整理整頓しておいた机の上が 2,3日もすればすぐに書類が積み上がったり、 本がズレてぐちゃぐちゃになっていきます。 あるいは、熱烈な恋愛はすぐに冷めてしまうものです。 なぜかというと、それは…

ジムに行く気持ちがだんだん失せてきている

筋肉の増強トレーニングを 始めて2週間。 だんだんジムに行く気持ちが 薄れてきています。 ヨガマットで行う筋トレが 今のところ、自分にとって楽しい。 自重トレーニングだと あまり筋肉を大きくすることが 難しいということですが、 今は、自分の気持ちに…

第一関節を曲げ過ぎた

子供のとき 隣の席の女の子に 恋をしました。 その女の子は 手の指の第一関節を曲げることが 出来ると楽しげに話してきました。 僕も練習して 手の指の第一関節を曲げることが 出来るようなりました。 今では、パーの形にすると 指が緩やかなカーブを 自然に…

不運をあえて取りにいく

生きている間は 幸運の方がいい!って 思うかもしれません。 でも、何をしても 幸運で上手くいっていたら それはそれで 幸運なのか自分で わからなくなりませんか!? 不運も取らないと本当の幸運が分からない。 幸運の中に幸運は掴めない。反転させる。 あ…

見える徳と見えない徳

記憶が確かではないのですが、 ヨネックス創業者米山さんのお話しで 「人生が豊かな人は徳をたくさん積んでいる」 というのを聞いたことがあります。 「お金を積むな徳を積め」 徳を積まずにお金を積もうとすると衰退して、 トラブルになると。 「天はチャン…

ヨガマット届きました

フローリングで 腹筋をしていたので、 背中がとても痛かったです。 ヨガマットが届いてから 腹筋したのですが、 もう最高です! 10mmのヨガマットなので、 弾力が良く ジャンプしても吸収してくれます。 いつもジャンプスクワットするとき 下に住む方に配慮…

全力で楽しむ

筋肉痛がいい感じに来ています。 昨日の夜は、 ジムに行ってきました。 週末、久しぶりに姉に会ったのですが、 姉の行動力に衝撃を受けました。 サラリーマンをしながら、宅建の資格やら バイクの免許も取得したらしく また、漫画も描いていて、 夜は22時に…

ゴミをあさっていたカラス

たまにカラスが 人様の家のゴミを あさっている瞬間に ちょうど出くわすことありませんか? あの時の対処法が 未だにわからない。 子供のときに カラスに突かれた過去があり 恐怖症が抜けません。(笑) 家の前のゴミを荒らしてる分には ピンポンを押して 知…

向下する

成長は向上だけではなくて、 向下(低下)も必要。 向上していなかったら、向下もできない。 向下していなかったら、向上もできない。 この前、お金持ちの友人に言われました。 確かに、成功したときとか、成長したときは 一時落ちてから、上がったかもしれ…

夜中にインターフォンが鳴る!?

月曜日も仕事が休みだったので、 久しぶりに実家に帰って のんびりしていました すると、 夜中の10時半頃「ピンポーン!」 インターフォンが鳴ったので びっくりして、急いで画面を見ると 知らない女性がアップで写っていました。 私が画面を凝視して、 出る…

急遽、病院に行きました

昨日の仕事終わりに 病院に駆け込みました。 激痛が続いていたのと、 家でも血が出たので、 一度診てもらった方がいいなと 判断しました。 先生に器具を 入れられて、 悶絶して、初めて病院で叫びました。 とても、淡々と手際よく診察してくれて 原因も分か…

相手は私

「バカって言った人がバカなんだよ」 小学生のとき 言ったり、聞いたりしたのでは ないでしょうか!? 実は「バカって言った人がバカなんだよ」はその通りなんです。 脳は、発した言葉の主語を 理解することが出来ないとされています。 人の悪口を言っている…

100億円稼ぐ道

青山学院大学総合文化政策学部 教授の福岡伸一先生による 『生命とは何か?それは動的平衡』 Youtubeにアップされている動画です。 動画の最初の触り部分が特に興味深かったので そこだけ切り取ると、 まず、 秩序あるものは、必ず秩序がない方向にしか動か…

努力を継続する方法

努力を継続するというのは 誰にとっても難しいことです。 部活、勉強、筋肉トレーニング、仕事など その人にとって 何かを成し遂げたいと思ったら 努力せざる得ません。 僕自身も最近だと あらゆる船の資格を 取得する際に 時間と体力を使いました。 世の中…