なむたんブログ

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2022-02-15から1日間の記事一覧

ジムに行く気持ちがだんだん失せてきている

筋肉の増強トレーニングを 始めて2週間。 だんだんジムに行く気持ちが 薄れてきています。 ヨガマットで行う筋トレが 今のところ、自分にとって楽しい。 自重トレーニングだと あまり筋肉を大きくすることが 難しいということですが、 今は、自分の気持ちに…